Testguide for madrasser
Vår vurdering av de 3 beste madrassene i 2024

Antall komfortsoner i en madrass kan variere avhengig av madrassens spesifikke utforming og formål. En komfortsone er et område på madrassen som er utformet for å støtte en bestemt del av kroppen, for eksempel hode, skuldre, korsrygg, hofter eller bein. Disse sonene kan ha ulik fasthet for å gi skreddersydd støtte og trykkavlastning til ulike deler av kroppen.

En madrass kan ha alt fra 3 til 7 (eller flere) komfortsoner. Her er en generell guide:

• 3-soners madrasser har vanligvis en mykere hode- og fotsone og en fastere midtsone som støtter de tyngre områdene av kroppen, som hofter og korsrygg.
• 5-soners madrasser gir mer målrettet støtte. I tillegg til sonene som er nevnt ovenfor, kan disse madrassene ha ekstra soner for skuldre og ben.
• 7-soners madrasser gir enda mer spesifikk støtte til kroppen, med ekstra oppmerksomhet på områder som nakke, korsrygg og knær.

Som navnet antyder, er en hybridmadrass en blanding av to typer madrasser – vanligvis en innerspringer- eller spiralfjærmadrass kombinert med en skummadrass. Denne kombinasjonen gir en komplett madrass med god støtte, komfort og holdbarhet. Avhengig av hvilke materialer som brukes, kan en hybridmadrass tilpasses din sovestil og dine preferanser. Hvis du for eksempel ønsker en fast madrass, bør du velge en madrass med flere fjærer. Ønsker du derimot en mykere følelse, bør du velge en madrass med mer skum. Det er flere fordeler som gjør at hybridmadrasser skiller seg ut fra andre madrasser. Her er noen av de viktigste:

• Hybridmadrasser kombinerer springfjærmadrassens støttende egenskaper med skummadrassens formende egenskaper for å gi en god balanse mellom støtte og komfort. Dette gjør dem ideelle både for personer som lider av ryggsmerter, og for dem som ønsker å forebygge ryggsmerter.
• Fordi hybridmadrasser kan tilpasses til den fastheten man foretrekker, gir de en komfort som andre madrasser ikke kan matche. Enten du foretrekker en myk eller fast madrass (eller et sted midt imellom), finnes det en hybridmadrass som passer perfekt for deg.
• Med riktig vedlikehold kan hybridmadrasser holde i mange år (opptil 10 år!). Dette er takket være den robuste konstruksjonen med materialer av høy kvalitet som fjærer og skum. I tillegg tilbyr mange produsenter garantier på produktene sine, slik at du kan være trygg på at du gjør en god investering.

For å lindre allergier og skape et mer allergivennlig sovemiljø får du her noen tips om valg av riktig madrass:

• Velg allergivennlige materialer: Se etter madrasser laget av allergivennlige materialer som er motstandsdyktige mot støvmidd, mugg og andre allergener. Madrasser av økologisk bomull eller naturlatex kan være et godt valg, da det er mindre sannsynlig at de inneholder allergener.
• Vurder et allergisikkert madrasstrekk: Invester i et allergisikkert madrasstrekk av høy kvalitet. Disse trekkene danner en barriere mellom deg og madrassen og hindrer støvmidd og allergener i å trenge inn i madrassen. Sørg for at overtrekket er spesielt utviklet for å være allergivennelig.
• Unngå for mye plysj: Plysjmadrasser kan være behagelige, men de kan også fange opp allergener som støvmidd og mugg. Velg heller en madrass med fastere overflate som er lettere å rengjøre og har mindre sannsynlighet for å samle allergener.
• Rengjør og støvsug madrassen regelmessig: Støvsug madrassen regelmessig for å fjerne støv, pollen og andre allergener. Bruk en støvsuger med HEPA-filter for bedre allergenfjerning. I tillegg bør du vaske sengetøyet, inkludert putetrekk og laken, ukentlig i varmt vann for å drepe støvmidd.
• Vurder en anti-allergi behandling: Noen madrasser leveres med en anti-allergi-behandling eller et belegg som bidrar til å avvise støvmidd og allergener. Dette kan være en ekstra fordel for personer med allergi. Se etter madrasser som merkes som allergivennlige.
• Hold soverommet rent: Sørg for et rent sovemiljø ved å tørke støv, støvsuge gulvet og minimere rot. Dette reduserer den totale allergenbelastningen på soverommet og bidrar til bedre luftkvalitet.
• Luft ut madrassen: Utsett madrassen for frisk luft og sollys med jevne mellomrom. Sollys kan bidra til å drepe støvmidd og redusere fuktigheten, noe som motvirker muggvekst.

Det kan være vanskelig å finne riktig madrass for par med ulike preferanser når det gjelder fasthet, men det finnes løsninger som er utviklet for å løse dette problemet. Her er noen alternativer du kan vurdere:

• Dobbeltsidige madrasser: Disse madrassene er utformet med ulike fasthetsnivåer på hver side, noe som passer for par med ulike preferanser når det gjelder fasthet. De gir mulighet for personlig tilpasning på hver side av sengen, slik at begge parter kan nyte godt av riktig nivå av støtte og komfort.
• Justerbare luftmadrasser: En justerbar luftmadrass er et annet utmerket alternativ for par med ulike preferanser når det gjelder fasthet. Her kan begge parter justere fastheten på hver sin side av sengen ved å regulere luftmengden i madrassen.
• Hybridmadrasser: Hybridmadrasser kombinerer springfjærmadrassens støttende og egenskaper med memory- eller latexskum sine formende og trykkavlastende egenskaper. De finnes i ulike fasthetsgrader og kan være en god balanse for par med ulike preferanser.
• Overmadrasser: Hvis dere allerede har en madrass og en av dere ikke ligger komfortabelt, kan dere vurdere å legge en overmadrass på den ene siden. Overmadrasser finnes i ulike materialer (memory foam, lateks osv.) og kan øke eller redusere madrassens fasthet.

Husk at det i noen tilfeller kan være nødvendig å inngå kompromisser. Det anbefales ofte å prioritere behovene til partneren som foretrekker en fastere madrass, da det er lettere å myke opp en fast madrass med en overmadrass enn å gjøre en myk madrass fastere.

Det tar vanligvis mellom 30 og 60 dager å venne seg til en ny madrass. I løpet av denne tiden tilpasser madrassen seg kroppen din og gir optimal støtte og komfort. Noen madrasser kan ha en midlertidig lukt, såkalt “avgassing”, som vanligvis forsvinner i løpet av noen uker. Følg produsentens anvisninger og sov regelmessig på madrassen for å fremskynde tilvenningsprosessen. Hvis madrassen fortsatt er ukomfortabel etter den aller første perioden, bør du kontakte produsenten eller forhandleren for å få hjelp.

Madrassens tykkelse har betydning for komfort og støtte. Tykkere madrasser har en tendens til å gi en mer plysjaktig og mer polstret følelse, noe som gir bedre komfort. De har ofte flere lag, noe som bidrar til bedre støtte, vektfordeling og trykkavlastning. Tykkere madrasser er spesielt gunstige for tyngre personer, da de gir ekstra støtte og forhindrer at madrassen synker for mye ned. I tillegg har tykkere madrasser ofte bedre kantstøtte. Det er imidlertid viktig å ta hensyn til personlige preferanser, kroppstype og sovestilling når man skal finne ut hvilken madrasstykkelse som passer best for den enkeltes behov.

Generelt kan en madrass holde i mellom 7 og 10 år. Levetiden avhenger av flere faktorer, blant annet madrassens type og kvalitet, hvor godt den vedlikeholdes og søvnvanene til den som bruker den. Noen madrasser av høy kvalitet, spesielt de som er laget av lateks eller memoryskum med høy tetthet, kan vare i mer enn 10 år hvis de er godt vedlikeholdt. Men selv om en madrass ser ut til å være i god stand etter denne tiden, er det ikke sikkert at den gir den støtten og komforten som trengs for en god natts søvn.

Det er viktig å rengjøre madrassen regelmessig for å opprettholde god hygiene og forlenge madrassens levetid. Her er en trinnvis veiledning i hvordan du rengjør en madrass:

• Rydd sengen: Fjern alt sengetøy, inkludert laken, putevar og madrassbeskyttere.
• Støvsug madrassen: Bruk en støvsuger med møbeltrekktilbehør til å støvsuge hele madrassens overflate. Dette vil bidra til å fjerne støv, smuss og allergener.
• Fjern flekker: Hvis det er flekker på madrassen, kan du fjerne dem med et mildt vaskemiddel eller møbelrens. Bland en liten mengde vaskemiddel med vann for å lage en såpeløsning. Tørk forsiktig av det flekkete området med en ren klut eller svamp. Unngå å bruke for mye vann, da det kan skade madrassen.
• Deodoriser madrassen: Dryss natron over hele madrassens overflate. Natron absorberer lukt og frisker opp madrassen. La det sitte i minst 30 minutter, men gjerne noen timer eller over natten.
• Støvsug igjen: Etter at natronet har fått virke, støvsuger du madrassen igjen for å fjerne natronet og eventuell innestengt lukt.
• Snu eller roter madrassen: Hvis madrassen din er dobbeltsidig eller kan roteres, er dette et godt tidspunkt å snu eller rotere den for å sikre jevn slitasje.
• Beskytt madrassen med et madrasstrekk: Vurder å bruke en madrassbeskytter eller et madrasstrekk for å beskytte madrassen mot søl, flekker og allergener i fremtiden. Det vil også gjøre det enklere å rengjøre madrassen i fremtiden.
• Luft ut madrassen: Hvis mulig, åpne vinduene eller la frisk luft sirkulere i rommet for å fjerne eventuell lukt.
• Rydd opp: Når madrassen er ren og tørr, kan du re opp sengen med nye laken, putevar og annet sengetøy du foretrekker

MERK: Husk å sjekke produsentens retningslinjer for spesifikke rengjøringsinstruksjoner, da noen madrasser kan ha unike krav.

Når du skal kvitte deg med en madrass, er det viktig å tenke på miljøvennlige alternativer. Her er noen vanlige metoder for kvitte seg med gamle madrasser:

• Ta kontakt med forhandleren eller produsenten: Hvis du skal kjøpe en ny madrass bør du undersøke om forhandleren eller produsenten har et returprogram for madrasser. Noen forhandlere kan ha resirkuleringsinitiativer på plass eller tilby avhendingstjenester for gamle madrasser.
• Doner eller selg: Hvis madrassen fortsatt er i god stand, kan du vurdere å donere den til en lokal veldedighetsorganisasjon, et herberge eller en ideell organisasjon. De kan ta imot skånsomt brukte madrasser til enkeltpersoner eller familier i nød. Hvis madrassen er i god stand, kan du også prøve å selge den via nettbaserte plattformer eller lokale rubrikkannonser.
• Avtal henting: I noen områder kan du bestille henting av madrasser gjennom kommunen eller avfallsselskapet. De kan ha spesifikke retningslinjer for avhending av madrasser, så kontakt dem for å få informasjon om hvordan du bestiller henting og eventuelle gebyrer.
• Gjenvinningsstasjoner: Se etter gjenvinningssentre for madrasser i ditt område. Disse demonterer madrassene, skiller dem fra hverandre og resirkulerer materialer som metallfjærer, skum og stoff. Noen gjenvinningssentre kan kreve en liten avgift for innlevering, men det er et miljøvennlig alternativ.
• Fjerning av søppel: Hvis ingen av de ovennevnte alternativene er gjennomførbare, kan du leie inn et profesjonelt renovasjonsfirma til å hente og kvitte seg med madrassen. Forsikre deg om at tjenesten du velger, har en ansvarlig avfallshåndteringspraksis og vurderer resirkulering eller donasjon når det er mulig.
• Lokale forskrifter: Sjekk lokale forskrifter og lover om avhending av madrasser. Noen områder har spesifikke retningslinjer eller restriksjoner for hvordan madrasser skal behandles. Det er viktig å overholde alle lovpålagte krav for å unngå bøter eller straffer.

Husk at feilaktig håndtering av madrasser, for eksempel å dumpe dem på søppelfyllinger eller etterlate dem, kan skade miljøet. Velg resirkulering eller donasjon når det er mulig for å redusere avfallsmengden og fremme bærekraft.